影片名称：FitTime轻柔流瑜伽（一）

影片别名：FitTime轻柔流瑜伽（一）

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国家/地区：其它

fittime轻柔瑜伽2

豆瓣评分：8.0

影片类型：综艺其它 综艺 

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资源更新：第20160704期

总播放次数：6528 次

入库更新时间：2020-07-20 22:31:52

FitTime轻柔流瑜伽（一）剧情：

流瑜伽是在瑜伽传播到西方后在欧美诞生并确立的流派，是哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的练习风格和难度都介于两者之间。其侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。